VaggElIs

14 Σεπτεμβρίου 2019

πώς θα αποφύγετε τις ιώσεις φέτος τον χειμώνα

Ο Ιπποκράτης έλεγε ότι είναι προτιμότερο να προλαμβάνουμε παρά να θεραπεύουμε! Στη προσπάθεια να αποφύγετε τις ιώσεις πρέπει να υιοθετήσετε έναν σωστό τρόπο διατροφής, να εντάξετε […]
3 Αυγούστου 2019

beauty tips για τον Αύγουστο

SUMMER: hair gets lighter, skin gets darker, water gets warmer, nights get longer, life gets better… Ο Αύγουστος έφτασε, η θερμοκρασία σκαρφάλωσε στα ύψη.Τι πρέπει να […]
6 Μαρτίου 2019

Το αβοκάντο- η σημασία του στη διατροφή μας

Το αβοκάντο- η σημασία του στη διατροφή μας Το αβοκάντο είναι ένα εξωτικό φρούτο με βουτυρώδη γεύση, που προέρχεται από την κεντρική Αμερική και το Μεξικό. […]
10 Νοεμβρίου 2018

βιταμίνη Β12, γιατί μας ειναι απαραιτητη και που τη βρίσκουμε

Η βιταμίνη Β12 ειναι μία βασική βιταμίνη για τη λειτουργία του οργανισμού, την οποία όμως δεν παράγει μόνος του.Τη βρίσκουμε κυρίως σε ζωικά προιόντα. Η βιταμίνη […]